É possível ser leve quando se é profundo?
Confesso… ainda hoje, depois de tanto tempo em busca de leveza, essa é uma indagação muito presente na minha vida. Sim, eu sou profunda. Sim, eu sinto - muito! - a vida pulsando de forma ativa nas minhas veias. Mas eu quero sentir tudo isso e ser leve ao mesmo tempo. Se você me lê, você provavelmente quer isso também, de uma forma ou de outra. Por isso, hoje decidi trazer aqui algumas coisas que eu tenho feito na minha vida, quando parece que eu estou mergulhada muito mais nas profundezas de um mar sem fim (me utilizando do título de um filme antigo) do que aqui, com meus pés firmes no chão - e um sorriso largo no rosto.
Imagem de Alexandr Ivanov por Pixabay
Geralmente eu prefiro trazer aqui minhas experiências e vivências. Mas nessas últimas semanas, são exatamente essas coisas aqui que tenho feito para conseguir ser mais leve.
Como ser leve quando você está sentindo a vida de forma tão forte em você:
Faça uma atividade física de que você goste.
Você pode caminhar, dançar, pegar pesado na academia, se arriscar num esporte radical… qualquer movimento do corpo vai te ajudar a derreter o peso extra que você traz mais na alma do que no corpo.
Converse com pessoas novas - e, de preferência, que são mais interessantes que você.
Não sei se você já passou por essa experiência. Mas conversar com pessoas que são melhores do que você (em experiência, de acordo com seus interesses) faz um bem danado. Você aprende; em geral, são boas pessoas - e fazem você se sentir bem; são inteligentes - e a conversa não fica no mais ou menos. Faça o teste, se você puder. Eu juro que vale muito a pena!
Escute músicas que te coloquem para cima.
Aqui vale qualquer ritmo, qualquer gênero musical, desde que sejam músicas que te fazem se sentir melhor. Não vale as letras melancólicas, nem aquelas que só te fazem voltar ao passado - dessas, fique longe!
Leia algo novo.
Se puder, visite uma biblioteca e pegue aquele livro que é diferente de tudo aquilo que você já leu.
Ore.
Não importa qual seja a sua religião. Não importa nem que você tenha alguma. Trago, aqui, a oração como uma forma de você se conectar com algo maior do que você, independente daquilo que você acredita - independente até do que você acreditar que seja maior que você (aqui vale Deus, Universo, Energia, uma organização que te ajude… qualquer coisa MAIOR QUE VOCÊ!)
Eu sei que eu fiquei afastada uma semana. Mas nem sempre é possível deixar que a leveza fale mais alto. Espero que você entenda, já que isso provavelmente acontece com você também.
Um beijo e até o próximo fim de semana,
Ca ❤